Las terapias cognitivas se han convertido en una herramienta clave para prevenir y tratar problemas de memoria, atención y otras funciones mentales en adultos mayores. En ese contexto, el Ministerio de Salud (Minsa) informó sobre estos talleres, así como los pasos para acceder a los servicios, los requisitos necesarios y los costos en el sistema público de salud.
A partir de los 60 años, inevitablemente las personas comienzan a olvidar detalles o acciones que suelen hacer en su rutina diaria. En muchos casos, son aspectos que no se agravan, pero existen situaciones donde el olvido comienza a ser progresivo llegando a pasar a un nivel donde se pone en peligro a la familia.
De acuerdo con la neuropsicóloga del Hospital Nacional Arzobispo Loayza, Yanet Castillo, existen niveles de olvido. El primer nivel consiste en pequeños detalles que no afectan su actividad diaria. En el segundo nivel, es donde los familiares pueden salir afectados o incluso la propia persona.
"En este nivel, la persona olvida, por ejemplo, la hornilla de la cocina y eso puede generar un problema en el hogar, o de repente se olvidó el dinero y está en el bus. Ese tipo de olvidos ya está generando una dificultad en el adulto mayor porque le va a generar ansiedad, desesperación y eso también afecta su nivel emocional", explicó a la Agencia Andina.
Talleres gratis en el hospital Loayza
Ante esta problemàtica propia de la edad, los adultos mayores que quieran reforzar su memoria y pasar momentos divertidos tienen la posibilidad de inscribirse en las terapias cognitivas que ofrece el Minsa en el hospital Loayza, ubicado en la avenida Alfonso Ugarte 848, con solo acercarse al nosocomio y preguntar por los talleres.
"La atención es de lunes a sábado tanto en la mañana como en la tarde. Los pacientes asisten de acuerdo a las necesidades que tienen. También hacen trabajo con los niños, con adultos y adultos mayores", dijo la experta.
Resaltó que los interesados afiliados al Seguro Integral de Salud (SIS) el servicio es completamente gratis, mientras que quienes cuentan con otro seguro de salud deben pagar un costo aprox. de S/ 12. Ademàs, informó que las clases son todos los jueves de cada semana a partir de las 8:30 de la mañana.
Desarrollo de las clases
Segùn Yanet Castillo, en estas terapias cognitivas gratuitas se realizan trabajos donde se pone a prueba la orientación temporal: qué día estamos, dónde estamos y que ellos se den cuenta de dónde están ubicados. Asimismo, se analiza su relación familiar y social.
"Luego nos enfocamos en actividades orientadas a trabajar la memoria de trabajo (memoria operativa), la atención, la secuenciación, la planificación y la organización, mediante dinámicas manipulativas, recreativas y también ejercicios en papel", manifestó.
Actividades familiares para mejorar la memoria
Para las familias que no pueden trasladar a sus adultos mayores a un centro de atención, la especialista recomienda reforzar la memoria desde casa con actividades sencillas y cotidianas. Entre ellas destacó los rompecabezas, sopas de letras, juegos de palabras y dinámicas que incentiven la conversación, como narrar experiencias parte de su vida.
Asimismo, sugiere incorporar actividades recreativas como el pintado de mandalas para trabajar la identificación de colores. En casos de dificultades visuales, es recomendable utilizar materiales manipulativos que puedan ser reconocidos al tacto, como figuras geométricas, con el fin de estimular la memoria y el reconocimiento.
Estas prácticas no solo favorecen la memoria, sino también consolida la autonomía del adulto mayor. A ello se suma la importancia de la actividad física ligera, como caminatas suaves, que pueden realizarse de manera individual o con el acompañamiento de familiares, contribuyendo así a su bienestar integral.
Dato
El Minsa tiene servicios gratuitos de atención en salud mental disponibles para toda la ciudadanía. A través de los Centros de Salud Mental Comunitarios y establecimientos de salud a nivel nacional, se brindan consultas psicológicas, terapias individuales y familiares, así como orientación y acompañamiento llamando gratis a la línea 113.
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(FIN) DSC/KGR
Publicado: 30/4/2026